手机版
今日热搜
抑郁症筛查
- 基于《患者健康问卷 (PHQ-9)》以下问题涉及您在过去两周内的感受和体验。请根据这段时间内您的实际情况，选择最符合的选项。
评估结果仅供参考，不能替代专业医疗诊断。
1 做事时提不起劲或没有兴趣
2 感到心情低落、沮丧或绝望
3 入睡困难、睡不安稳或睡得太多
4 感到疲倦或没有活力
5 食欲不振或吃太多
6 觉得自己很差劲、或觉得自己是个失败者，或让自己或家人失望
7 难以集中注意力做事情，例如阅读报纸或看电视时
8 行动或说话速度变得缓慢（或相反，坐立不安、烦躁不安、动个不停）
9 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
抑郁症评估结果
总分: 0
专业建议
自我调节建议
- 保持规律的作息时间，确保充足睡眠
- 适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等轻度运动
- 与亲友保持联系，分享自己的感受
- 参与一些能带来成就感或愉悦感的活动
- 学习放松技巧，如深呼吸、冥想等
- 限制酒精和咖啡因的摄入
 紫微详批 |  奇门遁甲 |  梅花易数 |  六壬测事 |
 八字终身命书 |  河洛一生婚禄 |  精品轮回书 |  韦千里批命 |
| 问前程 | 命中贵人 | 第一桶金 |
| 命中小人 | 命中劫财 | 命中债主 |
| 横财运 | 后天富贵 | 隐藏财禄 |
| 旺夫旺妻 | 翻身转机 | AI手相 |
相关文章
-
【今日新鲜事】美国务院批准1亿美元对日军售 美国国防部下属机构防务安全合作局12...
百科 2025/12/17 1℃
-
沐曦股份上市首日高开 中一签赚30万 12月17日，沐曦股份（688802）登陆科...
百科 2025/12/17 2℃
-
【今日要闻】一家四口5年在存钱罐存下8万多 山东日照沈女士一家四口通过五年间...
百科 2025/12/17 2℃
-
当南方游客首次感受北方暖气 又是一年冰雪季，东北多地再度迎...
百科 2025/12/17 2℃
-
女子拒绝男子搭讪被殴打 打人者被拘 近日，三亚市某夜宵店内发生一起寻衅滋事案件。违法...
百科 2025/12/17 2℃
-
【今日要闻】男子电竞馆猝死 家属索赔157万 2025年2月13日，29岁男子金...
百科 2025/12/17 2℃
解除、扫舍、余事勿取、
诸事不宜
冲虎(甲寅)煞南
